En los últimos años han proliferado preparado a base de cereales que se presentan como ´´cereales de desayuno´´. Se trata de copos elaborados a partir de distintos cereales (trigo, arroz, maíz)que se suelen tomar junto con la leche.
Pero a menudo, para hacerlos más apetecibles van cubiertos de azúcar,miel o chocolate.Es saludable tomar cereales sin aditivos. Y en el desayuno, lo más tradicional es el pan migado o las tostadas.
Las tostadas con mermelada y mantequilla o solas???????
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